Veranstalter: Jugendherberge Creglingen Rosi Kuhn & Team
Ort: Creglingen an der Tauber, am nördlichsten Zipfel von Baden-Württemberg gelegen
Zeit: Anfang Dezember oder ab Aschermittwoch, siehe... Freizeiten
Ziel: Entschlacken, Ballast abwerfen, den Kompass neu ausrichten und den Kopf frei bekommen für das, was wirklich zählt im Leben.
Programm
Sa: Der Entlastungstag (noch zu Hause); Ablösen vom Alltag, alles erledigen, viel Ruhe. Die Darm-Entleerung wird eingeleitet durch Glaubersalz, Sauerkrautsaft oder Einläufe. Danach verschwindet der Hunger. Das Fasten beginnt.
Der Körper erhält nur noch Wasser, Gemüsebrühe oder Früchtetee und besorgt sich die benötigten Kalorien durch das Verbrennen von eingelagertem Fett, kranken Zellen und sonstigen Rückständen.
So: Bis 18 h trudeln alle Kursteilnehmer in Creglingen ein und das Team um Rosi Kuhn beginnt mit der Vorstellung des Programms und der Teilnehmer.
In der Jugendherberge gibt es vier Zonen:
und draußen vor der Tür warten Stadtbesichtigungen und zahlreiche Wanderwege.
Mo: Ab 10 h Outdoor-Walking, danach Yoga und am Nachmittag Meditation, Massage und ein Fachvortrag.
Di: Algenpackung mit Schwitzbad
12:30 h Spaziergang zur gotischen Herrgottskirche
mit dem weltberühmten Tilman-Riemenschneider-Altar
s. auch de.wikipedia.org/wiki/Herrgottskirche_(Creglingen)
Am Nachmittag "Rücken Fit"
Mi: ab 10 h Sportprogramm
17 h Fachdiskussion "Ernährungsfragen"
19 h Basteln für den Nikolaus
mit erstaunlichen Resultaten persönlicher Krea(k)tivität
Do: ab 10 h Rückenfit
mittags Fastenbrechen mit Bratapfel
14:30 h Stadtführung in Rothenburg ob der Tauber (5 Sterne!)
mit Besuch des Weihnachtsmarktes
s. auch de.wikipedia.org/wiki/Rothenburg_o.d._Tauber
abends Fastenbrechen mit Backkartoffel, Quark und Früchtecocktail
Fr: ab 10 h Walking
11 h Entspannen
12 h Mittagessen am Buffet mit lecker Gemüse vom feinsten
13 h Abreise (schade, dass es schon vorbei ist) Auf ein Neues !